La Trobada Cuidadora del Gótico nace para ofrecerte apoyo, compartir experiencias y ayudarte a tener más bienestar en tu día a día como persona cuidadora. En las sesiones:
- Tendrás espacios para fomentar tu bienestar emocional y psicológico.
- Recibirás acompañamiento y orientación para afrontar el día a día de los cuidados.
- Aprenderás a desarrollar habilidades de cuidado y autocuidado.
- Descubrirás cómo prevenir la sobrecarga y cuidarte mejor.
También podrás:
- Aprender técnicas para gestionar el tiempo y las emociones.
- Acceder a recursos e información útil sobre cuidados.
- Mejorar la relación con la persona dependiente y su familia.
- Conocer a otros cuidadores y cuidadoras, y crear una red de apoyo.
Los encuentros están dirigidos a personas cuidadoras de personas adultas mayores dependientes y se realizan el segundo martes de cada mes, de 17 a 18.30 h, en la Llar la Mercè en el Barrio Gótico. La participación es gratuita y está abierta a vecinos y vecinas de Ciutat Vella.
Si cuidas de una persona y quieres cuidarte tú también, te esperamos en la Trobada Cuidadora del Gòtic.
📩 Para más información: salutneurocognitiva@fibs.cat
📱 WhatsApp: 691 427 973
Este proyecto se realiza en colaboración con Servicios Sociales Gòtic y con el apoyo del Ayuntamiento de Barcelona – Distrito Ciutat Vella.
