La Trobada Cuidadora del Gòtic neix per oferir-te suport, compartir experiències i ajudar-te a tenir més benestar en el teu dia a dia com a persona cuidadora. A les trobades:
- Tindràs espais per fomentar el teu benestar emocional i psicològic.
- Rebràs acompanyament i orientació per afrontar el dia a dia de les cures.
- Aprendràs a desenvolupar habilitats de cura i autocura.
- Descobriràs com prevenir la sobrecàrrega i cuidar-te millor.
També podràs:
- Aprendre tècniques per gestionar el temps i les emocions.
- Accedir a recursos i informació útil sobre cures.
- Millorar la relació amb la persona dependent i la seva família.
- Conèixer altres cuidadors i cuidadores, i crear una xarxa de suport.
Les trobades estan adreçades a persones cuidadores de persones adultes grans dependents i tenen lloc el segon dimarts de cada mes, de 17 a 18.30 h, a la Llar la Mercè. La participació és gratuïta i oberta a veïns i veïnes de Ciutat Vella.
Si tens cura d’una persona i vols cuidar-te també tu, t’esperem a la Trobada Cuidadora del Gòtic.
📩 Per a més informació: salutneurocognitiva@fibs.cat
📱 WhatsApp: 691 427 973
Aquest projecte es realitza en col·laboració amb: Serveis Socials Gòtic i amb el suport de l’Ajuntament de Barcelona – Districte Ciutat Vella.
